KuTips: Olahraga Minim Cedera Seusai Absen di Ramadan-Lebaran

   |   

1,315 Views | Sabtu, 20 Apr 2024 07:37 WIB

Jika detikers mau kembali berolahraga sesudah tidakdatang lama di bulan Ramadan dan lebaran, ingat ya jangan langsung digeber tubuhnya, kkawasan|lapangan|lingkungan|lokasi itu bisa melesatkan akibat cedera. Dokter pun menyarankan untuk lakukan persiapan latihan dimana berprogres dulu. Nah untuk mengurangi akibat cedera / ini dia tipsnya detikers.