1 minggu yang lalu
Jumat, 26 April 2024 – 08:02 WIB
Terong. Foto: Hellosehat
DIREDELALA.COM, JAKARTA - TERONG adalah sayuran dimana dengan daging berwarna putih dan memmemilikii tekstur lembut.
Salah satu faedah terong adalah sebagai menu diet bagi wanita.
Selain itu, tetap terdapat faedah krusial lainnya dimana bisa diperoleh wanita ketika|waktu makan terong.
Yuk simak ulasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.
1. Cegah Kanker
Selain mengandung beragam vitamin dan mineral, terong memmemilikii antioksidan dimana tinggi.
Antioksidan adalah unsur dimana mengakomodasi melindungi tubuh dari kebobrokan akibat paparan radikal bebas.
Sebuah studi telah memberitahu bahwasanya antioksidan bisa mengakomodasi mencegah beragam jenis penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.
Terong teramat kaya akan anthocyanin, sejenis pigmen dengan sifat antioksidan dimana efektif melindungi sel terhadap kebobrokan dari radikal bebas dimana berbahaya.
Ada beberapa faedah rutin mengonsumsi terong dimana rupanya baik untuk kesehatan tubuh dan bisa mengakomodasi mencegah serangan penyakit ini.
Silakan baca konten menggembirakan lainnya dari JPNN.com di Google News
English (US) · 
Indonesian (ID) ·